Notícias

28 de março de 2019

Serenar para concentrar

Os professores dos 6º e 7º anos foram treinados em técnicas de meditação no dia 21 de março, com práticas de respiração e relaxamento, que vêem sendo aplicadas para aquietar mente, corpo e coração dos estudantes, acalmando a agitação da turma antes de iniciar cada aula ou um conteúdo mais denso.

Os exercícios adotados reduzem a ansiedade e permitem que os praticantes fiquem mais centrados no momento presente, trazendo plenitude e leveza ao processo de ensino e aprendizagem.  “Os efeitos positivos foram notáveis no comportamento dos alunos, o que tende a contribuir para uma performance escolar favorável”, relata Débora Reis, supervisora Pedagógica do 6º e 7º anos.

Percebendo esses recursos úteis para manter a serenidade e a tranquilidade necessárias a uma vida equilibrada em diversos aspectos, o Colégio Santo Agostinho Nova Lima estendeu o treinamento aos estudantes do e 7º anos, que participaram de aulas sobre técnicas de meditação, nos dias 26 e 27 de março, com a professora Renata Frederico, do nosso Programa Amplus. “A inteligência emocional tem influência direta no sucesso e na realização nos campos profissional e pessoal, por isso a importância de lapidarmos nos nossos alunos habilidades para lidar com as emoções”, explica Renata.  

Compartilhe